حلقه‌های تیره زیر چشم، بسته به رنگ طبیعی پوست ممکن است به صورت سایه‌های آبی، بنفش، قهوه‌ای یا سیاه ظاهر شود. حلقه‌های تیره زیر چشم، افراد را خسته یا مسن‌تر از آنچه هستند نشان می‌دهد. سیاهی زیر چشم دلایل زیادی دارد اما آنها معمولاً علامت یک مشکل پزشکی نیستند. حلقه‌های تیره زیر چشم معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. اما ممکن است بخواهید به دلایل زیبایی ظاهر حلقه‌های زیر چشم خود را روشن‌تر کنید.

سیاهی زیر چشم چه کسانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟

حلقه‌های سیاه زیر چشم افراد را در هر سنی، نژاد و جنس تحت تاثیر قرار می‌دهد. همه انواع پوست می‌توانند حلقه‌های تیره زیر چشم را داشته باشند اما این مورد در گروه‌های خاصی از افراد شایع‌تر است. این گروه‌ها عبارتند از:

• افراد مسن،
• افراد دارای سابقه خانوادگی سیاهی زیر چشم،
• افرادی با رنگ پوست تیره‌تر.

 

 

علت سیاهی زیر چشم چیست؟

سیاهی زیر چشم ممکن است به دلایل زیادی ایجاد شود. یکی از شایع‌ترین دلایل سیاهی دور چشم، افزایش سن است. با افزایش سن، پوست زیر چشم شروع به شل شدن و نازک شدن می‌کند، بنابراین رگ‌های خونی زیر پوست بیشتر نمایان می‌شوند. این می‌تواند ظاهر زیر چشم را تیره کند.  فرورفتگی‌های اشک باعث ایجاد سایه‌هایی می‌شود که ظاهر پف کرده چشم را افزایش می‌دهد.

سایر دلایل سیاهی زیر چشم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• ژنتیک: مطالعات نشان داده است که سیاهی زیر چشم ممکن است در خانواده ایجاد شود.
• درماتیت: اگزما و درماتیت تماسی می‌توانند باعث گشاد شدن عروق خونی زیر چشم شوند و از طریق پوست خود را نشان دهند.
• مالیدن چشم‌ها: مالش و خاراندن چشم‌ها می‌تواند باعث تورم زیر چشم و شکستن رگ‌های خونی شود.
• کمبود خواب: عادات بد خوابیدن باعث می‌شود پوست زیر چشم رنگ پریده به نظر برسد. رگ‌های خونی به راحتی می‌توانند از طریق پوست شما نمایان شوند.
• هایپرپیگمانتاسیون: قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید بدن را تحریک می‌کند تا ملانین بیشتری بسازد. ملانین ماده‌ای (رنگدانه) است که به پوست رنگ می‌دهد.
• کم آبی: پوست زیر چشمان زمانی که به اندازه کافی آب ننوشید می‌تواند کدر به نظر برسد.
• عوامل سبک زندگی: عوامل دیگری مانند استرس، مصرف بیش از حد الکل و سیگار کشیدن می‌توانند باعث سیاهی زیر چشم شوند.

درمان سیاهی زیر چشم

کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید در خانه انجام دهید تا از شر سیاهی زیر چشم خلاص شوید. درمان‌های خانگی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• بیشتر بخوابید: سعی کنید هر شب حداقل هفت ساعت بخوابید تا از ایجاد سایه در اطراف چشم جلوگیری کنید.
• از بالش‌های بیشتری استفاده کنید: برای جلوگیری از جمع شدن مایعات زیر چشم در شب، سر خود را با چند بالش اضافی بالا ببرید. این کار ممکن است به کم شدن پف زیر چشم هم کمک کند.
• کمپرس سرد: برای کمک به کوچک شدن رگ‌های خونی گشاد شده، قاشق‌های سرد را روی چشمان خود قرار دهید. این می‌تواند پف پلک و ظاهر سیاهی را کاهش دهد.
• خیار: برش‌های خیار را روی چشمان خود قرار دهید. این می‌تواند به پف کردگی کمک کند زیرا خیار سرشار از آب و ویتامین C است.
• چای کیسه‌ای: چای کیسه‌ای سرد را زیر چشم خود قرار دهید. این می‌تواند گردش خون را افزایش دهد زیرا چای حاوی کافئین و آنتی‌اکسیدان است.
• ماساژ صورت: ماساژ صورت شامل ماساژ دور چشم، می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند.
• آرایش: از کانسیلر زیر چشم استفاده کنید تا رنگ پوست زیر چشم را با پوست صورت هماهنگ کنید و حلقه‌های تیره را بپوشاند.

 

 

 

گزینه‌های درمانی برای سیاهی زیر چشم

اگر می‌خواهید حلقه‌های سیاه خود را سریع و برای همیشه از بین ببرید، با متخصصان پوست مشورت کنید. آنها می‌توانند به شما اطلاع دهند که چه گزینه‌های درمانی برای وضعیت پوست شما در دسترس است. گزینه‌های درمانی پزشکی برای سیاهی زیر چشم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• کرم‌های موضعی و روشن‌کننده‌ها: کرم‌های موضعی مانند ویتامین C و مواد روشن‌کننده مانند هیدروکینون می‌توانند به روشن کردن سیاهی زیر چشم کمک کنند.
• لایه برداری شیمیایی: در لایه برداری شیمیایی از اسیدهای آلفا هیدروکسی برای کاهش رنگدانه زیر چشم استفاده می‌شود.
• لیزر درمانی: روش‌های لیزر می‌توانند به جوانسازی و سفت شدن پوست کمک کنند. گزینه‌های لیزر غیرتهاجمی‌ شامل لیزرهای رنگی پالسی و دایود است.
• پرکننده‌های بافت: پرکننده‌های تزریقی مانند ژل هیالورونیک اسید می‌توانند حجم را افزایش داده و به صاف شدن پوست کمک کنند.
• جراحی پلک: در روشی به نام بلفاروپلاستی، چربی و پوست اضافی از ناحیه چشم برداشته می‌شود.
• تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP): این تزریق‌ها می‌توانند پوست اطراف چشم را ترمیم و سرعت رشد رگ‌های خونی، کلاژن و پوست را تقویت کنند.

 

 

 

چگونه می‌توان از سیاهی زیر چشم جلوگیری کرد؟

همیشه نمی‌توان از سیاهی زیر چشم جلوگیری کرد. اما تغییراتی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید که ممکن است به شما کمک کند. این تغییرات عبارتند از:

• محافظت در برابر آفتاب: فراموش نکنید که کرم ضد آفتاب را روی صورت خود، به خصوص دور چشم بزنید و عینک آفتابی بزنید.
• تنظیم برنامه خواب: به موقع بخوابید و مطمئن شوید که هر شب حداقل هفت ساعت بخوابید.
• کاهش استرس: راه‌های سالمی ‌برای مدیریت استرس خود پیدا کنید، مانند زمان بندی برای مراقبت از خود.
• کاهش مصرف الکل: نوشیدن بیش از حد الکل می‌تواند باعث کاهش گردش خون شود.
• ترک سیگار: سیگار روند پیری پوست را تسریع می‌کند.

 

 

 

چه زمانی باید با پزشک تماس گرفت

اگر زیر چشم‌های خود حلقه‌های تیره دارید، احتمالاً فقط نشانه‌ای از پیری، کمبود خواب یا یکی دیگر از دلایل شایع است. معمولاً ناشی از یک مشکل پزشکی نیست. اما اگر فقط زیر یک چشم دایره سیاه یا تورم دارید، با پزشک خود تماس بگیرید. شما ممکن است یک بیماری زمینه‌ای داشته باشید که باید به آن رسیدگی شود.

 

 

 

 

سیاهی دور چشم در نوزادان

نوزادان و کودکان ممکن است به همان دلایل بزرگسالان، در زیر چشم دچار حلقه‌های تیره شوند. پوست زیر چشم آنها نازک و حساس است بنابراین رگ‌های خونی بیشتر نمایان می‌شود. سیاهی زیر چشم کودک ممکن است به دلیل ژنتیک، مالیدن چشم‌ها یا خستگی باشد. آنها همچنین ممکن است در حال ابتلا به یک بیماری جزئی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا عفونت گوش باشند. سایر دلایل سیاهی زیر چشم کودک عبارتند از کم آبی بدن، خروپف و جراحات. اگر نگران سیاهی زیر چشم کودک خود هستید، با پزشک کودک خود صحبت کنید.

در آخر

سیاهی زیر چشم یک شکایت رایج در بین افراد در هر سنی است. آنها معمولاً به دلیل افزایش سن، ژنتیک، آلرژی یا عدم خواب کافی ایجاد می‌شوند. درمان‌های خانگی و گزینه‌های درمانی پزشکی ممکن است بتواند به اصلاح ظاهر زیر چشم کمک کند. اما اگر سیاهی دور چشم ادامه پیدا کرد یا تورم بیش از حد داشتید، حتما با پزشک خود صحبت کنید. او می‌توانند به شما کمک کنند تا بفهمید آیا یک بیماری زمینه‌ای دارید که به درمان خاصی نیاز دارد یا خیر.